こんにちは、江川です。
昨日、群馬県高崎市の佐藤病院にて、
ひめトレの体験会が開催されました！
出産によって傷ついた骨盤底筋の、
機能を取り戻すことで、
産後の体型の崩れ、尿漏れなどの問題を解決できます。
さらに、次の出産の安産にもつながります＾＾
ありがとうございました！
女子の骨盤力を上げる「ひめトレ」ストレッチ (saita mook)
５分で体の柔軟性を取り戻し、リラクゼーションできる今、注目の健康・美容ツールです。
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たった５分でウエスト-〇cm！今話題の骨盤底筋を鍛えて骨盤を整える注目ツールです。
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こんにちは、江川です。
明日、群馬県の高崎にある佐藤病院にて、
ひめトレの体験会が開催されます！
１３：００～１５：００～１８：００～
各４０分です。
参加費は無料！
場所は佐藤病院、１Fコンベンションホールです。
http://www.sato-hospital.gr.jp/
参加は予約制となります。
お近くの方をお誘いの上、ご参加ください！
出産を経験すると、骨盤底筋は８割ほど開きます。
少し痛い表現をすると、裂けるのです。
そこを赤ちゃんが通るわけです。
出産後、骨盤底筋は傷ついたことにより、
力が入りにくくなります。
産後の尿漏れ、腰痛、骨盤の問題につながるのです。
ひめトレを用いて骨盤底筋を鍛えることは、
産後のママの健康、さらには次の出産に大きな影響を与えます！
是非広まってほしいです＾＾
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こんにちは、江川です。
昨日、仙台市の聖和学園高校にて、吹奏楽部の高校生にひめトレを体験していただきました！
姿勢や呼吸が大きく変わり、とても驚いていました～
実はひめトレ、東京音大でも取り入れられているんです。
音楽の世界にどんどん広まれ～＾＾
仙台は空気もご飯も美味しく、素敵な街でした。
巨人・楽天の日本シリーズで盛り上がっていましたよ～
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■アデカにひめトレが載りました！
こんにちは、江川です。
ビューティークラブ会報誌「アデカ」に、
ひめトレが掲載されました！
アデカは、５０万部発行されています。
しかも、２ページぶち抜き！！
ありがたいですね＾＾
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■『anan』カラダに良いモノグランプリ受賞！
こんにちは、江川です。
本日発売の雑誌ananに、ひめトレが掲載されました！
しかも、「カラダに良いモノ大賞」のグランプリを受賞しています！！！
とても嬉しいですね＾＾
皆様、是非ご覧ください！
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こんにちは、江川です
２０日、群馬県高崎市で開催される、
「高崎美スタイルマラソン」にて、
ストレッチポール、ひめトレのブースを出展します。
女性のみの大会で、
子宮頸がん予防啓発を目的としています。
参加される方、宜しくお願いします＾＾
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こんにちは、江川です。
MOOK本のモデルをしてくださった東原亜希さんが、
ブログでひめトレを紹介してくださいました！
記事はこちらです。
http://ameblo.jp/higashihara-aki/entry-11638167397.html
継続して意識してくださっているのは、
とても嬉しいです＾＾
また、youtubeでズムサタひめトレ動画を見つけました～
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こんにちは、江川です。
昨日、府中第四小学校にて、
吹奏楽部の子供たちにひめトレの指導を行いました。
２月に行われる、
「ALL JAPAN AWINGBRASS スーパーライブ２０１４」
に向けての練習の中で、姿勢についてお話させていただきました。
小学生でも、とても好反応！
アンケートを取ったところ、２割近い子どもが肩こりか腰痛を訴え、
演奏中に楽器が下がってきてしまう子も多いとのこと。
姿勢をよくすることで、呼吸も大きく改善し、
演奏にも大きな影響があります。
このあたりを、背中を丸めて呼吸をしてもらったりして、
どう違うかを実感してもらいました。
さらにその後、
グラミー賞７度受賞のジャズ作曲家
デヴィッド・マシューズ氏の指導！
その前座という恐れ多い配役を仰せつかりました(笑)
音楽の業界にもどんどん広まっています！
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こんにちは、江川です。
本日は、ひめトレの形状についてお話しします。
ひめトレは円柱ではなく、
２種類の楕円が組み合わさった不思議な形をしています。
これは、骨盤底筋に過度な負担がかからないよう、
楕円になっています。
また、骨盤の大きさや肉付きに個人差があるため、
上下で形が異なっています。
ロゴがある方を上にして行い、もし痛みがあるようであればひっくり返してお使いください。
最も効果の出やすい形状と反発力になるよう、設計されており、
現在特許申請中です。
この変わった形にも意味があるのです。
これであなたもひめトレ博士レベル１?!笑
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■カーヴィーダンスの樫木裕実さんのブログにひめトレ！
こんにちは、江川です。
カーヴィーダンスの樫木さんのブログに、ひめトレが載ってます！
→コチラ
http://ameblo.jp/curvyground/entry-11629803749.html
え？どこにあるかって？
よーくよーく見てください。
下の方に写真がありますので(笑)
こうやって、少しずつひめトレが普及していくといいな～＾＾
TVのおかげさまで、少しずつではないのですが＾＾；
今後も、雑誌、WEBに取り上げられる予定ですので、
お楽しみに！
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