こんにちは、江川です。
明日、群馬県の高崎にある佐藤病院にて、
ひめトレの体験会が開催されます！
１３：００～１５：００～１８：００～
各４０分です。
参加費は無料！
場所は佐藤病院、１Fコンベンションホールです。
http://www.sato-hospital.gr.jp/
参加は予約制となります。
お近くの方をお誘いの上、ご参加ください！
出産を経験すると、骨盤底筋は８割ほど開きます。
少し痛い表現をすると、裂けるのです。
そこを赤ちゃんが通るわけです。
出産後、骨盤底筋は傷ついたことにより、
力が入りにくくなります。
産後の尿漏れ、腰痛、骨盤の問題につながるのです。
ひめトレを用いて骨盤底筋を鍛えることは、
産後のママの健康、さらには次の出産に大きな影響を与えます！
是非広まってほしいです＾＾
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