ひめトレブログ

骨盤底筋エクササイズは吹奏楽にも効果的!仙台にて吹奏楽部の高校生が体験

こんにちは、江川です。

 

昨日、仙台市の聖和学園高校にて、吹奏楽部の高校生にひめトレを体験していただきました!

姿勢や呼吸が大きく変わり、とても驚いていました~

実はひめトレ、東京音大でも取り入れられているんです。

音楽の世界にどんどん広まれ~^^

 

仙台は空気もご飯も美味しく、素敵な街でした。

巨人・楽天の日本シリーズで盛り上がっていましたよ~

 

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