ストレッチポール　ひめトレ

■朝日新聞デジタルにひめトレの記事が出ています！

こんにちは、江川です。

朝日新聞デジタルに、ひめトレの記事が掲載されています。

http://www.asahi.com/job/syuukatu/syuukatu-asahi/relaxation/SDI2014020309561.html

応用の使い方も掲載されています！

是非ご覧ください～＾＾
５分で体の柔軟性を取り戻し、リラクゼーションできる今、注目の健康・美容ツールです。
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たった５分でウエスト-〇cm！今話題の骨盤底筋を鍛えて骨盤を整える注目ツールです。
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■『サンキュ！』３月号にひめトレ掲載されています！

こんにちは、江川です。

ベネッセ「サンキュ！」３月号に、ひめトレが掲載されています。

サンキュ！は、ママ向けの生活情報雑誌です。

いま、LOVEなものというコーナーで紹介していただきました！

是非ご覧ください～
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■全日本ポップスジャズバンドグランプリ大会にブース出展しました

こんにちは、江川です。

土日の２日間、全日本ポップスジャズバンドグランプリ大会にひめトレのブースを出展しました。

東京都の練馬文化センターで開催され、小学生、高校生、大学生の部が行われました。

そこで、ひめトレのブースを出展し、

来場者の皆さんに体験をしていただきました！

高校生の部でグランプリを受賞したのは、以前ひめトレ指導に伺った、

浜松海の星高等学校でした！

どこまで効果があったか分かりませんが、嬉しいですね！

さらに、福島の小学校の子たちは、ほとんどがひめトレを知っていました。

「テレビで見たことある！」

「姿勢が良くなるんでしょ？」

との声。

少しずつ広がっているのを感じ、とても嬉しい気持ちになりました！
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■ヴァンサンカンでひめトレが紹介されました！

こんにちは、江川です。

本日発売のヴァンサンカン３月号にてひめトレが紹介されました。

噂のコスメ＆ビューティー器具という特集で、

ビューティーギアとして紹介されています＾＾

このように、エクササイズ器具としてではなく、

美容のグッズと一緒に掲載されるのはとても嬉しいですね！
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■床でもひめトレ！【ヨガジャーナル・吉川ひなのさん特集】

こんにちは、江川です。

ヨガジャーナル２－３月号に、ひめトレが掲載されています。

今回は背骨を柔らかくする特集なのですが、

床でできるエクササイズが多数紹介されています！

家庭に平らなイスがないという方でも、エクササイズ可能です！

その際、骨盤が真っ直ぐ立っていることを意識してくださいね。

股関節が固い方は、あぐらのひざをもう少し上にしたり、

足の位置を前にするなどして、ポジションをとってください！
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