ひめトレブログ

ひめトレブログ > カテゴリー別アーカイブ: 骨盤底筋について

男女の骨盤底筋の違い

こんにちは、江川です。   本日は骨盤についてお話しします。 男女で骨盤は違います。 形も、大きさも。   その中で、骨盤底筋も大きく異なります。 骨盤底筋には、穴が開いています。 男性は、2つ。尿道 … 続きを読む

1日何回トイレに行きますか?

こんにちは、江川です。 最近増えている症状に、 「過活動膀胱」というのがあります。目安は、1日に8回以上トイレに行くこと。 いかがでしょうか?   男女ともに増えているそうで、 特に40歳以上では5人に1人に見 … 続きを読む