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骨盤底筋エクササイズで肩こりや腰痛が改善?その理由とは

■なぜひめトレが肩コリや腰痛にも効果があるのか?   こんにちは、江川です。   本日は、ひめトレをしただけなのに肩が楽になったという噂について。笑 「肩とは直接関係ないからそれはさすがにウソだろ~」 … 続きを読む →

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