■ヨガジャーナル１２－１月号にひめトレが掲載されています
こんにちは、江川です。
ヨガジャーナル１２－１月号に、ひめトレが掲載されています！
吉川ひなのさんの、「コアコントレーニング」のコーナー。
５回目の今回は、「足裏に意識を向けよう」というテーマです。
足裏は、ヨガに限らず非常に大切です。
今回は、冬なので冷え対策ということで書かれています。
代謝を上げ、全身の血流をアップして、
冬を乗り切りましょう！
女子の骨盤力を上げる「ひめトレ」ストレッチ (saita mook)
５分で体の柔軟性を取り戻し、リラクゼーションできる今、注目の健康・美容ツールです。
ストレッチポール®の公式ページはこちら
たった５分でウエスト-〇cm！今話題の骨盤底筋を鍛えて骨盤を整える注目ツールです。
ストレッチポールひめトレ®の公式ページはこちら
使用方法など、分からないことはお気軽に書き込んでください！
「いいね！」をクリックお願いします＾＾
ストレッチポール®公式facebookページはこちら
http://www.facebook.com/stretchpoleLPN
ストレッチポールひめトレ®公式facebookページはこちら
