■Q.椅子がない場合はどうしたら良いですか？
ひめトレの使用に関し、多数お問い合わせをいただいております。
その中でも、特に多いものをこちらに記載します。
Q「ひめトレって椅子がなくてもできるんですか？」
A「ひめトレは椅子を使用したエクササイズを奨励しております。
ご家庭で椅子がない場合には、ベッド、ソファーでも代用することが可能です。
その際には、分厚い雑誌、まな板などの硬い板状のものを
ベッド、ソファーの上に置いていただき、その上にひめトレをおいて
エクササイズを行ってください。
柔らかいところでひめトレを使用すると、沈み込みで効果が半減してしまいます。
100円ショップで硬いまな板が手にはいると
お客様からお声をいただいております。
ありがとうございます＾＾」
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